Juli
Donnerstag, 2. Juli, 17 bis 19 Uhr
Lachyoga zum Kennenlernen
Ort: Kursraum 5.44, Volkshochschule im TIETZ, Moritzstraße 20
Teilnahme: 14,10 Euro
Anmeldung unter dem Link zur Veranstaltung
Lachyoga ist eine ganzheitliche Methode, bei der Endorphine – sogenannte Glückshormone – freigesetzt werden. Es ist nachgewiesen, dass Lachyoga Stress abbaut, das Herz-Kreislauf-System anregt, Schmerzen dämpft, das Immunsystem ankurbelt sowie die Atemwege reinigt und kräftigt. Beim Lachen treten circa 100 Muskeln in Aktion und alle inneren Organe werden kräftig massiert. Der Kurs vermittelt die Grundlagen des Lachyoga und lädt zum Probieren ein.
Donnerstag, 9. Juli, 15.30 bis 18.30 Uhr
Tiles & Tales – Bemalen von Fliesen
Ort: Dokumentationszentrum zum NSU-Komplex, Johannisplatz 8
Teilnahme: kostenfrei, offen für alle Altersgruppen – keine Vorkenntnisse nötig
Anmeldung unter dem Link zur Veranstaltung
Das Bemalen von weißen Fliesen mit blauer Farbe hat eine jahrhundertealte Tradition – von den portugiesischen Azulejos über niederländische Delfter Fliesen bis hin zur türkischen Keramikkunst. Blau auf Weiß verbindet viele Kulturen – und viele Geschichten.
In diesem Workshop im Dokumentationszentrum zum NSU-Komplex werden gemeinsam eigene Fliesen gestaltet. Mit blauer Farbe werden Muster, Bilder oder kleine Erzählungen entwickelt. Dabei wird erkundet, was kulturelle Formen mit uns, unserer Geschichte und der Gegenwart zu tun haben.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse – nur Lust, etwas auszuprobieren und sich einzulassen. Am Ende können Sie Ihre bemalte Fliese mit nach Hause nehmen oder Teil einer gemeinsamen Ausstellung werden.
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Dokumentationszentrums zum NSU-Komplex mit der Volkshochschule Chemnitz.
August
Freitags, 7.,14. und 21. August, 17 bis 17.45 Uhr (3 Termine)
Entspannungsreise mit Klangschalen
Ort: Kursraum 5.44, Volkshochschule im TIETZ, Moritzstraße 20
Teilnahme: 17 Euro
Anmeldung unter dem Link zur Veranstaltung
Ein harmonisch erzeugtes Klangfeld in Verbindung mit einer Fantasiereise – wie kann man sich besser entspannen oder vom Alltag loslassen? Klangreisen können das Wohlbefinden stärken, die Kreativität anregen und die Lern- und Konzentrationsfähigkeit positiv beeinflussen.
Dieses Angebot richtet sich an Personen, die neben den alltäglichen Anforderungen eine wohltuende Auszeit erleben und etwas für sich selbst tun möchten.
Sonntag, 16. August, 8.30 bis 15 Uhr
Sommerschnitt – Wissen zum Obstbaumschnitt auffrischen
Ort: wird nach der Anmeldung bekannt gegeben
Teilnahme: 74 Euro
Anmeldung unter dem Link zur Veranstaltung
Dieser weiterführende Kurs wendet sich an bisherige Teilnehmer:innen von Obstbaumschnittkursen. Er gibt eine Einführung in den Sommerschnitt und dient der Wiederholung und Vertiefung des vorhandenen Wissens.
Im Kurs dreht sich alles um den Kirschbaum im eigenen Garten oder die herrliche Bauernpflaume nebenan, die den Schnitt im Sommer viel besser verträgt. Warum ist das so? Und wie funktioniert das Schneiden eines Baumes mit so vielen Blättern?
Nach einem kurzen Theorieteil zur Auffrischung erhalten Sie die Möglichkeit, sich auf der Wiese selbst auszuprobieren und das Erlernte unter fachlicher Betreuung praktisch anzuwenden. Fragen sind während des gesamten Kurses willkommen.
Empfohlen wird für die Teilnahme der vorherige Besuch des Kurses Einführung in die Theorie und Praxis des Altbaumschnittes.
Montags, 17. August bis 14. September, 13.30 bis 15.45 Uhr (5 Termine)
Über sich im Bilde sein
Ort: Kursraum 4.11, Volkshochschule im TIETZ, Moritzstraße 20
Teilnahme: 74 Euro
Anmeldung unter dem Link zur Veranstaltung
Farben begleiten Sie überall und sie beeinflussen Sie mehr als Sie denken. Greifen Sie zur Farbe, lassen Sie sich auf das Malen ein und aktivieren Sie die eigene Bildwelt. Im Kurs gehen Sie Ihren Emotionen auf die Spur und lassen Ihre Gefühle auf Papier sprechen. Sie werden Farben und Symbole dazu nutzen, Ihre kreativen Kräfte unter Anleitung der ausgebildeten Kunsttherapeutin Ekaterina Shuvalova neu zu entdecken. Spielerisch und sanft beschäftigen Sie sich mit Ihrem Selbstbild und leben Ihre Lust am Malen aus. Dabei geht es nicht um die Schaffung von Kunstwerken, sondern darum, Ihren inneren Botschaften mit Farben und Formen auf die Spur zu kommen.
Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Pastellkreiden, Stifte aller Art, Buntstifte, Pinsel, Papiere, z. B. Aquarellblock A3/A4, Zeichenpapier, Pastellpapier etc.
mittwochs, 19. August bis 7. Oktober jeweils 16.30 bis 18.45 Uhr (8 Termine)
Aquarellmalerei nach St. Petersburger Schule
Ort: Kursraum 4.11, Volkshochschule im TIETZ, Moritzstraße 20
Teilnahme: 121,75 Euro
Anmeldung unter dem Link zur Veranstaltung
Wie bringe ich Herbst- und Winterfarben zum Leuchten? Wie mische ich die Farben richtig? Schritt für Schritt vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und fangen an, Aquarellmalerei zu verstehen und zu lieben.
Sie beschäftigen sich mit Themen wie Kontrast, Tonwert, Perspektive und Farbenlehre. Motive sind Stillleben, herbstliche Landschaften und Figuren. Bei schönem Wetter malen Sie im Freien. Eine angenehme Atmosphäre und der Austausch mit anderen Kreativen machen diesen Kurs zu einem inspirierenden Erlebnis.
Bitte mitbringen: Aquarellfarben in 24 Näpfchen (wünschenswert: Aquarellfarben „White Nights“), weicher Bleistift, Radiergummi, Schwamm, Aquarellpinsel (Fehhaar oder Rotmarder, z. B. N°12), Aquarellblock A3 und A4 (ab 250 g/qm), Mischpalette oder Stück Papier, eigene schon vorhandene Materialien, Wasserbecher
mittwochs, 19. August bis 2. September, jeweils 17 bis 17.45 Uhr
Sonnengruß & Sommerwind – Yoga im Park
Ort: Park der Opfer des Faschismus
Teilnahme: 16,20 Euro
Anmeldung unter dem Link zur Veranstaltung
Erleben Sie kurze Yoga-Stunden im Sommerwind! In diesem Kurs werden sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und Achtsamkeit mit der belebenden Kraft der Natur verbunden. Im Park genießen Sie die Leichtigkeit des Sommers und tun gleichzeitig Ihrem Körper und Geist etwas Gutes. Für alle Level geeignet – einfach Matte mitbringen und gemeinsam in Bewegung sein.
Die Kurseinheiten finden im Park der Opfer des Faschismus statt. Genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben. Die Nutzung der Umkleideräume der VHS vor und nach dem Kurs ist möglich.
Freitag, 21. August, 19 bis 20 Uhr
Klang und Raum – Resonanz in mir
Ort: Schloßkirche Chemnitz, Schloßberg 11
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter dem Link zur Veranstaltung
Wir laden Sie ein zu einer wohltuenden Auszeit vom Alltag. Tauchen Sie ein in einen Raum der Ruhe und Geborgenheit. Gönnen Sie sich Zeit zum Stillwerden und Hören von Orgel-Klängen und Worten. Sie dürfen sich achtsam bewegen, dürfen entspannt sitzen, im Liegen lauschen. Ein meditativer Abend zum Ankommen, Loslassen und Kraft schöpfen – wir freuen uns auf Sie.
Die Veranstaltung ist ein Angebot der St.-Petri-Schloßkirchgemeinde in Kooperation mit der „StilleOase“ und der Volkshochschule Chemnitz.
Mittwoch, 26. August, 17 bis 18.30 Uhr
Workshop: Freiwilligentreff – für Aktive und Interessierte
Ort: Kursraum 4.07, Volkshochschule im TIETZ, Moritzstraße 20
Teilnahme: kostenfrei
Anmeldung unter dem Link zur Veranstaltung
Der Freiwilligentreff bietet Interessierten, Freiwilligen und Vereinen die Möglichkeit, miteinander ins Gespräch zu kommen: Sie sind auf der Suche nach einem Ehrenamt? Oder schon lange aktiv und möchten sich mit anderen Engagierten und mit verschiedenen Einrichtungen vernetzen? Wir laden Sie herzlich zum offenen Austausch ein. Kommen Sie einfach vorbei.
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation des Freiwilligenzentrums im Caritasverband für Chemnitz und Umgebung e. V. und der Volkshochschule Chemnitz.